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气虚该怎么办

2025-08-011

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气虚该怎么办

气虚该怎么办

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  • 主任医师 解答

    气虚可以通过饮食调理、运动改善、药物治疗等,可以根据病因进行针对性的治疗。

    1、饮食调理

    气虚患者在生活当中可以多吃一些补气的食物,比如山药、枸杞、大枣或者是黑芝麻,黑豆等,可以缓解气虚的不良表现。

    2、运动改善

    气虚可能是由于抵抗能力比较弱,在生活当中可以通过游泳或者跑步,促进身体的新陈代谢,同时也可以提高身体中的免疫力。

    3、药物治疗

    如果病情比较严重的时候,需要在医生指导下使用补中益气丸、生脉饮等治疗,具有补气血的效果。

    除了以上调整方式以外,也可以选择针灸治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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