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长期吃黑芝麻对头发有好处吗

2025-08-012

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长期吃黑芝麻对头发有好处吗

长期吃黑芝麻对头发有好处吗

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  • 主任医师 解答

    长期吃黑芝麻对头发一般是有好处的,而且对于自身的健康也有好处。

    黑芝麻是属于生活当中比较常见的一种食物,当中含有丰富的氨基酸和矿物质,同时还包括一些维生素和蛋白质,能够及时满足身体所需要的多种营养,而且能够达到促进体质生长发育的效果,同时还能够促进头发的增长,使头发变得更加的乌黑亮丽。

    在日常生活中还需要注意好头发的护理工作,不能够经常染发或者是烫发,否则会导致头发受到损伤,对于自身的健康也会造成影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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