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一天老是犯困想睡觉是什么原因

2025-08-012

病情描述:

一天老是犯困想睡觉是什么原因

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一天老是犯困想睡觉可能是睡眠不好、缺乏营养、贫血等原因导致,在此期间多注意休息,避免过度劳累。

    1、睡眠不好

    可能是晚上睡眠质量不好、睡眠时间不足,导致第2天没有精神,患者需要放松心情,避免情绪过于紧张,保证充足睡眠。

    2、缺乏营养

    如果身体缺乏必要营养元素时,也会出现困乏现象,可以通过营养均衡,保证充足营养,比如牛奶、鸡蛋等。

    3、贫血

    一旦确诊是贫血导致,可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、醋酸地塞米松片等药物治疗。

    除以上原因外,也可能是肝病导致,患者需要先往医院检查具体病因,规范治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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