手机版
个人中心

睡眠不足易引发头痛吗

2025-08-012

病情描述:

睡眠不足易引发头痛吗

睡眠不足易引发头痛吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    睡眠不足有可能会易引发头痛,因为大脑不能够充分休息。

    平时睡眠质量不好,长时间睡眠不足,可能会引起身体不适症状,比如说容易出现头痛症状,因为大脑没有充分休息,脑神经在兴奋、紧绷的状态下出现了脑部疲劳,植物神经紊乱,还会伴随着焦虑以及精神不集中、记忆力减退、加速衰老等症状,如果出现了不适的症状,需要及时调整不良的生活作息,早睡早起,睡觉之前把灯关上,拉上窗帘,创造良好睡眠环境。

    必要的时候还应该听从医生指导,选择药物治疗,适当活动加速血液循环。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved