帮男性去除口臭的有效方法

男性是我们社会以及家庭的中坚力量，他们每天在外辛苦工作打拼，那么也就有自己的社交圈，经常和朋友以及同事在外打交道，只有有了好的形象对您的交往是有一定帮助的。可是由于一些生活不注意或者饮食的问题，还有不讲究卫生常常就会有口臭的现象，那么如果你有口臭大家想想，在你的社交圈是一件让人非常尴尬的事情。因此在生活中及时的讲究口腔的卫生，预防口臭是非常必要的，那么接下来就为男性朋友们介绍几种去除口臭的巧妙方法。帮你解除这样的烦恼更加自信地投入工作。

1.对于口腔卫生差所导致的口臭，要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

2.对于食物导致的暂时性口臭，可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。

3.对于口腔局部病变导致的口臭，应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失;

4.对于疾病导致口臭的病人，必须积极就医，积极治疗原发疾病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方，也可一试。百合、绿豆煎熬成汤，每天一次，对慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，对消化道慢性病，如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

5.对于“上火”所致的口臭，则要注意不吃辛辣、温热的食物，应多吃性凉的食物或喝些凉茶，可以求助中医，予以清热泻火等治疗。

6.唾液减少的口臭患者，可试用叩齿的方法

闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，将唾液缓缓咽下，每日做2-3次，不但可以治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。

7.饮柠檬水-除口干造成的口臭，饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

通过的介绍大家对这些生活中巧妙去除口臭的方法都了解了吗？如果你已经掌握了这些好的方法，那么就在生活中常常去做吧！相信你坚持一段时间，一定可以帮你改善口臭的信息，让你从此更加自信更加快乐。