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红枣枸杞水什么时候喝

2025-08-012

病情描述:

红枣枸杞水什么时候喝

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  • 主任医师 解答

    红枣枸杞水通常情况下没有具体的服用时间限制,可以根据个人情况决定。

    红枣枸杞水是指用红枣、枸杞泡水,如果适当服用,能够起到镇静安神效果,缓解神经虚弱引起的失眠、四肢乏力等症状。并且红枣以及枸杞中富含多种微量元素,能够促进身体血红蛋白合成,增加造血功能,起到预防缺铁性贫血效果,同时也能够缓解月经量过多引起的气血亏虚现象。

    部分人群也可以通过服用红枣枸杞水,能够改善脾胃虚弱引起的胃胀、胃痛等消化不良症状,可以有助于维持肠胃菌群平衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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