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抻筋了怎么快速恢复

2025-08-012

病情描述:

抻筋了怎么快速恢复

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精选回答
  • 主任医师 解答

    抻筋了可以通过一般护理和物理方法改善,还可选择药物治疗。

    1、一般护理

    抻筋会引起肿胀或者剧烈疼痛导致不能活动,因此需要严格制动,多注意休息,将患肢抬高,另外也可以使用弹力绷带加压固定,能够帮助改善。

    2、物理方法

    可以采取持续或者间断性冷敷,能够收缩血管缓解疼痛症状,超过48小时后可以进行热敷。

    3、药物治疗

    需要在医生指导下口服相关药物治疗,比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等,改善疼痛效果比较好。

    这两期间注意饮食营养补充,避免吃生冷或者刺激性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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