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吃鸡腿会不会发胖

2025-08-012

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吃鸡腿会不会发胖

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  • 主任医师 解答

    吃鸡腿有可能会导致发胖的情况,但是并不能完全确定。

    鸡腿里面的营养成分含量是比较丰富的,能够补充身体所需要的营养成分,而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。如果只是少量的吃一些鸡腿,并不导致身体出现肥胖的情况,但如果摄入量比较多的情况下,就有可能会导致身体肥胖的症状加重,影响美观。

    日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼,可以多做一些运动,比如跑步或者跳绳等运动,可以达到加速人体代谢等功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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