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腰间盘突出睡觉的正确姿势

2025-08-011

病情描述:

腰间盘突出睡觉的正确姿势

腰间盘突出睡觉的正确姿势

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  • 主任医师 解答

    腰椎间盘突出睡觉的正确姿势一般需要选择仰卧或者是侧卧,同时也可以选择平卧的姿势,对于病情的恢复都能够起到帮助。

    腰间盘突出是属于一种比较常见的疾病,在发病之后有可能会导致出现腰部疼痛或者是活动受限,在晚上睡觉的时候可以选择仰卧或者是侧卧,这样能够避免增加腰部的负担,对腰椎间盘突出的恢复也能够起到帮助。

    在日常生活中还需要多注意休息,不能过长时间的弯腰下蹲,也需要密切观察病情的恢复情况,出现异常时要及时就医。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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