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基础代谢率高好还是低好减肥呢

2025-08-012

病情描述:

基础代谢率高好还是低好减肥呢

基础代谢率高好还是低好减肥呢

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  • 主任医师 解答

    基础代谢率一般是高好减肥,这样可以达到有效促进身体内热量的消耗,也可以达到有效减肥的效果。

    因为基础代谢率高,一般就是指人的基础代谢情况要比正常的情况偏高一些,这样就可以有效的促进身体内的热量或者是脂肪成分的燃烧,达到有效改善身体肥胖的效果,也有利于改善体型外观,但也需要到医院做好诊治后,确定身体的健康状况后才可以。

    除此之外,在平时生活中为了自身的健康,需要严格做好身体的护理工作,以及适当的参加体育锻炼,来有效的提高身体体质。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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