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海拔多少对心脏最好

2025-08-012

病情描述:

海拔多少对心脏最好

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  • 主任医师 解答

    海拔大多数在1千米以下对心脏比较的好,有利于防止自身的心脏负荷加重。

    海拔较高的地方大多数会导致氧含量稀少,有可能会容易使身体出现缺氧的不良后果,身体出现胸闷气促和呼吸不畅以及头晕等多种的不良反应,一般海拔1千米以下并不会导致自身的心脏造成影响,并不会导致心脏负担加重或者是心肌耗氧量增加,所以说对于心脏比较的好,通常要避免长时间处在海拔较高的环境中。

    平时要保持合理饮食和良好的运动频率,有利于防止自身的心血管健康造成危害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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