手机版
个人中心

减肥期间可以吃什么水果

2025-08-012

病情描述:

减肥期间可以吃什么水果

减肥期间可以吃什么水果

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    减肥期间一般可以通过吃一些低热量的水果,比如番茄、香蕉、苹果、奇异果、桃子等等,可以起到补充身体所需营养的效果,也不会导致减肥效果受到影响。

    因为这些水果中的膳食纤维和维生素含量是比较丰富的,同时热量成分还比较低,并不会导致减肥瘦身效果受到影响,同时还可以起到促胃肠道蠕动的效果,这样对减肥是比较有利的,但也需要注意合理使用。

    除此之外,在减肥期间一定要注意做好饮食方面的调整,同时还需要注意适当的参加体育锻炼来促进身体内脂肪的燃烧。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved