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吃桑葚大便是黑的正常吗

2025-08-012

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吃桑葚大便是黑的正常吗

吃桑葚大便是黑的正常吗

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  • 主任医师 解答

    吃桑葚大便是黑的这属于正常现象,主要是桑葚当中含有花青素,膳食纤维等比较丰富,没有被人体完全代谢,会随着大便排出体外造成的大便发黑。

    桑葚是桑树果实营养成分和营养价值比较高,具有补血滋阴作用,还可以生津止渴,桑葚当中胡萝卜素、花青素、矿物质等比较丰富,具有天然黑色素,在吃桑葚后比较多,当中的黑色素没有完全被身体代谢完,会随着食物的残渣排出体外,引起大便颜色出现黑色,如果没有出现身体异常,在饮食调理后,大便黑色会有恢复。

    桑葚具有乌发缓解便秘作用,还可以缓解视疲劳。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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