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dha孕妇什么时候吃

2025-08-012

病情描述:

dha孕妇什么时候吃

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  • 主任医师 解答

    dha孕妇一般需要在怀孕第4个月时吃,具体时间因人而异。

    在怀孕期间营养要均衡,dha里面含有比较丰富营养成分,例如不饱和脂肪酸是人体内营养成分必不可少,所以在怀孕期间积极补充,能够起到促进胎儿视网膜大脑发育作用,因为在怀孕4个月时属于胎儿大脑发育期间。

    在怀孕期间营养要均衡,还可以适当吃碳水化合物、蛋白质、维生素类食物等,例如土豆、南瓜、牛肉、鸡肉、西红柿、苹果、黄瓜等,孕妇需要适当休息,避免过度劳累。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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