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月子里可以喝酸奶吗

2025-08-012

病情描述:

月子里可以喝酸奶吗

月子里可以喝酸奶吗

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  • 主任医师 解答

    月子里大多数可以喝酸奶,适当的喝酸奶对身体有一定的好处。

    酸奶当中含有较丰富的蛋白质和氨基酸以及矿物质等营养成分。当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质,在月子期间如果只是适当的喝酸奶,当中的这些营养物质可以被人体吸收,能够达到补充营养物质的作用,可以预防体内的营养物质缺乏,也可以帮助营养物质缺乏的症状得到改善,对虚弱的体质恢复有好处。

    月经期间喝酸奶需要掌握好摄入量,过量喝了以后可能会导致刺激,容易引起吐酸水、打嗝等不良影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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