主任医师
运动损伤可以通过及时休息、冰敷、药物等缓解，要根据损伤的严重程度决定。
1、及时休息
运动出现的损伤大都是运动量比较大或者不当的姿势引起局部韧带损伤，如果损伤比较轻微要及时休息，会得到一定缓解。
2、冰敷
运动出现的损伤有可能是软组织损伤，在24小时内可以通过局部冰敷，有效缓解炎症和疼痛。
3、药物
运动出现了损伤，如果疼痛比较严重，出现了局部的肿胀充血等，需要在医生指导下服用舒筋活血片、三七片、布洛芬缓释胶囊等。
除了以上的缓解方法外，还要通过局部按摩或者热敷等调理。
脑出血后遗症想要康复，一般可以通过饮食调理、药物治疗、中医理疗等方法，可以起到改善的效果，可以到医院配合医生针对病因治疗。1、饮食调理脑出血后遗症一般会出现嘴眼歪斜，吐字不清，大脑反应变慢等症状，可以在饮食上多吃一些含有维生素，蛋白质，钙铁锌等营养的食物，
便黑便是食物因素、用药不当、食管胃底静脉曲张破裂等，是病理性因素引起，要引起重视，要在医生指导下做调理。1、食物因素在食用柿子或者猪肝时候，这些食物成分会随着机体代谢排出体外，也有可能会引发大便发黑，要做饮食调整。2、用药不当在食用补铁食物时候或者药物时候会
甲流也就是日常说的甲型流感，得了甲型流感饮食可以吃蔬菜、水果、蛋白质类食物等，对身体有好处。1、蔬菜主要是包括西兰花、菠菜，这些食物也比较清淡，在吃了以后通常不会对病情造成影响。2、水果出现甲型流感以后消化能力也会逐渐减少，可以适当吃一些苹果、香蕉补充所需要
正常恶露大多会呈现为鲜红色，闻起来也会有一种血腥味，但是并不会存在腥臭味。恶露主要是指女性在分娩之后阴道内的分泌物，因为在分娩的过程当中，主要会导致子宫内膜受到损伤，而且也会导致子宫内膜出现脱落，因此也会导致恶露的排除，这也属于正常的现象。只要是在颜色正常
养肝护肝可以通过饮食、规律作息、运动等方面来改善，能够起到较好的效果。1、饮食患者在平时生活中多以清淡容易消化的食物为主，严格的戒烟戒酒，不要吃高脂肪，高糖和高胆固醇食物。2、规律作息要做到早睡早起，不要经常性的熬夜，这样可以减少肝脏的负担，也能使肝脏充分恢
糖皮质激素软膏大多数包括复方氟米松软膏、复方醋酸地塞米松乳膏、氟轻松乳膏等，能帮助患者在生活当中所表现出来的皮肤疾病有所恢复。1、复方氟米松乳膏如果在生活当中出现了面部有过敏和皮炎的情况，可以根据医生指导使用复方氟米松软膏，是一种糖皮质激素药物，具有帮助好
生孩子通常是指分娩，女人分娩开一指，通常是指分娩前子宫口扩张一指，会有明显的疼痛，需要做好分娩的准备。宫颈口扩张一指，如果是初产妇，会出现比较明显的疼痛，但具体疼痛的程度会因个体差异有所不同，需要有分娩的心理准备，可以通过深呼吸得到轻微的缓解，随着子宫的向
隆鼻全麻手术风险一般并不是特别大，但是必须要到正规的医疗机构或者整形机构来做治疗。隆鼻手术在治疗的过程中是可以全麻的，通过全麻能够达到减轻患者疼痛感的症状，也有利于手术的实施。因为这种手术方法实际上生活中比较常见的，所以医疗水平和医疗技术都是比较高的，并不
高压氧舱治耳鸣的方法一般是有一定效果的，能够减轻耳鸣的症状。高压氧舱能够促进耳朵部位的神经血液循环，同时也可以提高受损细胞的含氧量，从而可以减轻耳鸣的症状。但是只能够达到一定辅助效果，如果耳鸣症状比较严重，尤其是已经出现了神经受损的情况，还需要在医生指导下
中耳炎通常情况下不能够自己治疗，需要及时到正规的医院做相关的检查，针对性的改善。1、一般治疗需要注意做好局部的卫生清洁，避免污水进入耳内，而且饮食上需要减少刺激性食物的摄入。2、药物治疗可以在医生的指导下口服左氧氟沙星片，阿莫西林胶囊，头孢拉定颗粒等药物帮助
喝水多不怎么排尿有可能是严重缺少水分、泌尿系统梗阻、肾脏疾病等原因引起。1、严重缺少水分身体大量出汗和水分摄入不足，有可能会出现身体严重缺水，在喝水之后会逐渐被身体吸收会出现不怎么排尿。2、泌尿系统梗阻再出现尿路结石和尿路肿瘤之后会影响正常排尿功能，还会出现
身体免疫力低可以吃一些肉蛋类的食品、动物肝脏、药物等方面补充，需要配合医生积极治疗。1、肉蛋类的食品常见的有鸡蛋牛肉、酸奶、牛奶、鸡肉等，含有人体所需的铁锌、钙和蛋白质。2、动物肝脏动物肝脏富含多种有助于免疫功能的物质，比如叶酸维生素b6、维生素b12等有利于人
拔了牙齿一般要痛三天左右，随着时间的加长，疼痛感痛的会逐渐的减轻，刚刚拔过牙之后，通常会出现疼痛的情况...
皮肤出现红血丝的情况，可以到正规的医疗机构做光子嫩肤的方法改善，光子嫩肤对治疗红血丝是很有效果的。光子...
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突然眼肿有可能是受到蚊虫叮咬造成的，还有可能是眼袋的原因。如果是眼袋造成的，可以通过内切去眼袋的方式改...
瘦小肚子在饮食方面要控制饮食，多做些有氧运动锻炼，比如跑步、仰卧起坐、练瑜伽等或者到正规的三甲医院进行...
牙齿突然疼痛难忍一般可以通过口服药物的方式缓解，必要时还需要及时的就医。牙齿出现突然疼痛难忍的状况，如...
全切双眼皮24天一般不能吃辣椒、洋葱以及胡椒等刺激性较强的食物，可能会导致局部黏膜受到损伤，也会引起疼痛...
镶牙套一般情况下可能是需要540元到4800元左右，使用的材料不同价格可能会有所差异。如果在口腔内部使用金属材...
纹眉后的红色痕迹可以使用激光的方式来进行去除。纹眉过后变成红色是一种很正常的现象，可以去正规的医院进行...
背上长斑可能是身体的激素水平紊乱引发的，还可能是由于背部皮肤被紫外线照射引起的。背部的斑点可以通过激光...
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