冬天跑完步头疼是为什么

冬天跑完步头疼可能是大脑缺血缺氧、感冒、跑步姿势不当动作都有因素造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、大脑缺血缺氧

跑步的过程中也会导致身体的代谢增快，有可能会影响到脑部的供血或者是供氧，从而导致出现头疼的症状。一般可以通过适当休息的方法改善。

2、感冒

感冒主要是由于受到细菌或者是病毒感染所引起的，本身就会引起头部疼痛的症状，跑步的过程中有可能会导致疼痛的症状加重。需要配合医生使用感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物调整。

3、跑步姿势不当

如果在跑步的时候没有掌握正确的姿势，跑步不当的情况下有可能会导致出现头痛，甚至还有可能会出现肌肉拉伤。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是精神压力过大等原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊。