主任医师
补充维生素B可以多吃蛋黄、小米、牛奶等，通过食物可以满足身体对营的需求，但不能等同于药物作用和价值。
1、蛋黄
维生素B是身体所需要维生素，对于维持体内新陈代谢具有很重要作用，属于水溶性维生素，体内缺乏维生素B可以多吃，蛋黄当中的维生素B含量比较多，能增强身体免疫力，提高体质。
2、小米
小米属于常见的食物当中含有的维生素B比较多，并且可以起到养胃作用，营养成分比较丰富，能有效促进机体生长。
3、牛奶
维生素B具有增强记忆力，缓解精神压力作用，如果体内缺乏会出现记忆力下降，可以多喝牛奶能补充维生素B。
除了以上的食物，还可以多吃白菜油菜等。
小孩脚很容易出汗可能是环境温度比较高、活动量比较大、缺钙等原因导致，需要配合医生合理改善。1、环境温度比较高如果所处环境温度比较高的情况时，就有可能会导致脚容易出汗，需要通过调整环境温度的方式来改善。2、活动量比较大如果小孩活动量比较大，也会导致脚容易出汗，
大便出血通常情况下可能是由于痔疮、肛裂、直肠息肉和平时吃辛辣刺激导致上火引起的。1、痔疮如果患者患有痔疮，在大便的时候可能会损伤内痔黏膜，从而在排便的时候会出现出血的症状。2、肛裂一般情况下，如果大便比较干燥，会排出比较困难，在排出的时候，由于大便过于干燥会
肠黑变病早期可能会引起身体出现腹痛、恶心、便秘的症状，需要根据个人的情况而定。1、腹痛肠黑病变的患者会引起腹部出现疼痛的现象，可能还会引起持续性的疼痛。2、恶心如果患者的胃肠道比较虚弱，在患有肠黑病变，会引起身体出现恶心的症状。3、便秘肠黑病变会影响到肠道的
流产复查一般需要做腹部彩超、抽血化验HCG水平、妇科检查等，在医生的指导下针对病因治疗。1、腹部彩超在流产手术之后，通过做腹部彩超检查，可以观察宫腔内是否有残留物，还可以了解到子宫的恢复情况。2、抽血化验HCG水平在流产之后可以去医院做抽血化验身体的人，绒毛膜促性
孕期便秘拉不出来可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式缓解症状，需要及时就医。1、调整饮食可能与日常饮食不良有关，应该保持饮食清淡，适当添加韭菜、芹菜、麦等食物富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。2、适当运动在孕晚期，胎儿会对肠道造成压迫，需要适当增加活动
大便有喷射状的血可能是肛裂、痔疮、上呼吸道出血等原因引起，要明确病因，做好针对性治疗。1、肛裂通常是由于大便过于干燥所引起，导致患者大便后有出血症状，可以在医生指导下，通过高锰酸钾坐浴的方式来进行改善。2、痔疮属于肛肠科比较常见的疾病之一，临床表现为局部有出
新生儿喉炎可以通过多喝水、调整饮食、使用药物等方式缓解症状，需要及时就诊，并采取合适的方式治疗。1、多喝水如果症状比较轻，可以通过多喝温开水，可以起到一定缓解效果。2、调整饮食患病期间需要注意饮食，以清淡易消化为主，减少油腻和辛辣刺激食物，防止症状加重。3、
含糖量高的食物和水果一般有蛋糕、西瓜、冰糖葫芦等，为身体健康着想，在日常生活中应减少含糖量高的食物，以水果摄入。1、蛋糕蛋糕通常是由面粉以及奶油组成，里面含有大量的糖分以及碳水化合物，在日常生活中需慎用。2、西瓜西瓜属于常见的含糖量较高的新鲜水果，在日常生活
乳腺结节在三类中属于癌变，乳腺结节三类属于良性，四级及四级以上属于恶性，乳腺结节三类时要仔细观察，定期复查，如果是恶变，需要三个月到半年再复查一次，如果出现结节增大或形状不规则，应该及时做穿刺活检，通过病理检查来确定其形状。如病理结果为良性结节，则可继续观
锁骨下深静脉穿刺置管术在临床上能够达到实现快速输液、营养支持的治疗目的。锁骨下深静脉穿刺置管术属于治疗性操作，通常情况下，在病情危急时应用或者根据具体的临床需要使用费用，大概在200元到500元之间，在操作之前需要做好准备工作，取合适的体位、选择穿刺点、麻醉、置
面部除皱手术价格大概在5000元到1万元，具体价格跟当地消费水平以及医院收费标准有关。由于每个患者的面部松弛的状况不同，手术的方案不一样，费用就会产生差异，具体不能一概而论。患者可以去当地正规医院皮肤科做一个详细的皮肤检测，在专业医生操作下，通过面部除皱手术的
1深海鱼类DHA主要存在于鱼食中,其中海水鱼DHA含量高于淡水鱼,深海鱼又高于浅海鱼。金枪鱼中,DHA含量最高。值得一提的是,DHA在鱼肉中并不一定存在,有些鱼油还富含DHA,如鲑鱼、红鳟鱼、鳕鱼、墨鱼。深海鱼类可能含有过多的水银或其他毒素,这些毒素在生物链中很可能存在。通常,鱼
脚趾环矫正真的有用。可以改善一些脚趾畸形的现象，如果脚趾畸形比较严重，还需要进行手术的方式矫正，脚趾畸...
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抽烟有可能会影响激光修复疤痕。瘢痕一般是由于在受伤后没有做好局部的护理工作所引起的，可以通过激光的方式...
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打完瘦脸针6个小时之后才可以适当的喝一些牛奶，6个小时之内是不可以吃任何食物的，也不能喝水，更不要用手或...
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