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生理期可以吃雪糕吗

2025-08-013

病情描述:

生理期可以吃雪糕吗

生理期可以吃雪糕吗

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  • 主任医师 解答

    生理期一般是不可以吃雪糕的,否则会对身体健康造成一定影响。

    雪糕属于一种比较常见的冷饮,在生理期的时候如果吃雪糕很可能会导致明显的腹部疼痛,甚至也会出现经期有血块的症状,有利于经血顺利排出。在生理期的时候,饮食上尽量选择吃一些温和性的食物,比如小米粥、鸡蛋汤等,另外也可以配合一些维生素a含量比较高的绿色蔬菜和水果。

    生理期需要注意个人的饮食以及生活方面调理,要有规律的生活作息时间,不能够长时间的熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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