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湿气重怎样治疗

2025-08-011

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湿气重怎样治疗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    湿气重通常需要选择生活干预、饮食调理、针灸等。需要根据引起原因,针对治疗。

    1、生活干预

    湿气比较严重时,通常需要远离潮湿的环境,经常性做有氧运动,能够促进体内血液循环,有助于身体代谢,帮助湿气排出,还需要保持心情愉悦。

    2、饮食调理

    就要适当吃一些白扁豆、山药、吃小豆等食物,能够达到健脾祛湿效果,还需要减少刺激油腻性食物,禁止烟酒摄入。

    3、针灸

    湿气比较重通常需要通过针灸方式,能够帮助经络疏通,可以让体内湿气,随着经络排出,达到调理效果。

    除了以上比较常见的原因,还可以通过中药调理等。需要在医生指导下治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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