糖尿病人吃杨梅的好处是什么

糖尿病人吃杨梅好处是可以起到助消化、缓解情绪、收敛止泻等。根据自身的状况，选择适合的用量。

1、助消化

杨梅属于是生活中比较常见的一种食物，里面的有机酸含量非常丰富，同时具有维生素c，适当吃的情况下，可以起到润肠通便的作用，还可以促进食物的消化以及吸收。

2、缓解情绪

杨梅的味道酸甜可口，糖尿病的患者可能会伴随着焦虑的状态下通过适当吃一些杨梅，能缓解紧张的情绪，也可以避免对血糖产生刺激。

3、收敛止泻

杨梅的味道酸涩，还能达到收敛消炎的作用，针对患者出现的痢疾杆菌以及大肠杆菌感染能起到抑制的作用。

此外糖尿病的患者吃杨梅也能达到增强抵抗力等作用。根据个人的体质选择适合的饮食。