主任医师
1.饮食:少吃盐、炒菜少放油,不能吃肥肉,不能吃油炸食物。要多吃蔬菜,适当吃水果(血糖控制不超过7.0时),多吃苦(苦瓜、苦丁茶等)、多吃辣(不是指辣椒,是指葱、姜、蒜),可以多吃鱼,最好是深海鱼,但最好别吃鱼籽、鱿鱼(因含胆固醇太高)等。总之,清淡饮食,吃个七八成饱。2.运动:每周至少运动5天,每天不少于30分钟。3.心情:合理安排作息时间,减少生活压力,避免劳累,保持心情舒畅。4.戒烟限酒。
止咳化痰食疗通常并不存在最快最有效的方法，可以通吃白萝卜、雪梨或者枇杷等食物达到止咳化痰的目的，有一定的食疗效果。1、白萝卜白萝卜性凉，味辛、甘，具有消食化痰和下气宽中的功效，可以辅助治疗咳嗽痰多及食积饱胀等症。2、雪梨雪梨性凉味甘，具有生津止咳、化痰止咳及
一千度近视大多数可以通过激光手术方式恢复视力，有利于防止眼睛近视程度增加。一千度属于是重度近视，容易导致眼睛出现看透析不清和模糊等多种不良症状，还可能会导致正常工作和生活造成影响，可以通过半飞秒或是全飞秒激光手术方式矫正，可以达到良好矫正效果，有利于视力在
早餐一般可以选择喝一些脱脂的牛奶和新鲜水果蔬菜汁，对于减肥的效果相对会比较好。在减肥的时候对于饮食要做出严格的要求，早餐也要做出合理的调整选择和一些脱脂的牛奶，里面没有太多的脂肪含量，不会引起身体肥胖，也能提供给身体所需要的其他营养成分，对于减肥会起到帮助
女人鼻毛旺盛通常代表体内雄激素分泌旺盛，部分女性是遗传因素引起，如果身体没有其他不适症状，一般不用特殊治疗。女性体内雄激素分泌比较旺盛，会使腋下汗毛或腿毛旺盛，如果父母鼻毛旺盛，可能会遗传下一代，症状不是特别严重的，可以调整饮食，减少含激素类食物摄入，能够
酸枣仁茯苓茶能够有效的起到缓解失眠、缓解疲劳、改善消化不良等作用，需要合理的使用来进行改善。1、缓解失眠酸枣仁茯苓茶具有宁心安神的功效，对于长期失眠的患者引起的烦躁症状，能够起到很好的缓解作用，提高睡眠质量。2、缓解疲劳酸枣仁茯苓茶能够有效的起到提神醒脑的功
小孩摇头晃脑可能是由于不良习惯、缺钙，湿疹等原因造成的，如果出现不适，建议就医治疗。1、不良习惯如果身边有不良习惯的家人，可能是模仿摇头晃脑的坏习惯，家长要及时纠正。2、缺钙如果孩子手感严重的情况下会出现摇头，睡眠不安等情况，可以通过多晒太阳、吃含钙高的食物
火气大一般可以吃瓜果蔬菜降火，另外还可以配合医生采取药物降火，平时还需要改善不良饮食结构，也要保持心情舒畅，才可以避免影响到恢复。1、瓜果蔬菜瓜果蔬菜中含有多种维生素以及微量元素，并且含有膳食纤维，能够为身体补充营养，还有助于促进肠胃蠕动，也能够促进排便，
膝盖痛通常情况下可以使用双氯芬酸钠缓释胶囊、秋水仙碱片、对乙酰氨基酚片等，可以在医生指导下选择针对性的药物。1、双氯芬酸钠缓释胶囊是一种比较常见的药物，具有消炎止痛的效果，可以有效缓解膝盖疼痛的症状。2、秋水仙碱片具有良好的镇痛效果，在使用之后可以缓解患者各
混检出现一个阳性需要就地隔离、核酸复查、消毒通风等。1、就地隔离然后混剪的时候出现阳性，一般情况下需要指甲隔离，这样可以减少感染几率，也不会对患者的身体健康造成影响，不可以和任何人接触。2、核酸不查当出现混检阳性的时候需要及时做进一步，核酸检测如果核酸检测为
发烧但是抗原阴性有可能会有一定的传染性，但是这种几率是不能确定的。抗原阴性说明在做现在观察病毒抗原检查的时候，发现了阴性反应，但是这种检查结果并不能达到100%的准确性，有可能会出现假阴性。对于假阴性的人群现在已经存在了病毒组织，所以有可能会出现一定的传染性。
钙高一般血钙值超过3.75mmp/L得肿瘤了，积极配合治疗。血钙正常值为2.18到2.63mmp/L，当超出了正常范围内，一般称作为高钙血症，如果幅度比较高，可能跟肿瘤因素有一定的关系在患病以后需要及时到医院就诊，可以通过手术切除的方法进行治疗，也可以选择化疗和放疗的方式辅助治
前胸后背疼的原因可能是外伤、胸膜炎、气胸等原因所造成，应该及时到正规医院进行检查。1、外伤如果患者受到外力碰撞和挤压，导致前胸和后背肌肉组织和皮肤受到损伤，从而引起局部出现疼痛，如果症状轻，一般不需要任何治疗。2、胸膜炎胸膜炎在发作时会导致前胸和后背出现疼痛
想要去除黑头、收缩毛孔，可以选择光子嫩肤。利用仪器发射出的强脉冲光可以作用于肌肤深层组织，能够促进胶原...
用了面膜后长痘痘通常可以通过口服药物的方式治疗，必要时还可以通过光子嫩肤的方式改善。用了面膜后脸部长痘...
去牙石最有效的方法一般可以选择喷砂洗牙方法。洗牙过程中有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，还可以去除牙结石...
把单眼皮变成双眼皮，可以去医院找专业的医师，通过全切双眼皮的方法改善。全切双眼皮是通过上眼睑的小接口，...
坚持吃黄瓜鸡蛋一周可以瘦5斤到7斤，具体还要看个人的情况决定。想要瘦身也可以通过吸脂减肥的方式进行改善，...
眼睛浮肿可能是由于睡眠不足造成的，也不排除是用眼过度引起的。如果眼睛浮肿的同时伴随有下肢水肿的现象，最...
两个脸颊反复长痘有可能是经常不注重保养造成的，还可能是吃了一些辛辣刺激性食物导致的。如果脸上长痘痘症状...
拔完牙后牙洞部位的白色东西，可能是止血海绵，也有可能是感染引发炎症。拔牙后医生会在伤口部位放置白色的止...
减肥栗子能吃，栗子属于生活当中比较常见的食物，在减肥期间适当的吃点栗子，不会对减肥的效果产生影响。有肥...
一只膀子纹身洗一下价格大概在3000~5000元钱不等。每个地方的医院等级和纹身的颜色深浅不一样，所以价格也是有...
一、前列腺的生理功能有哪些前列腺的生理功能主要可概括为四个方面：第一，具有外分泌功能。前列腺是男性最大...
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