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五个月宝宝一天睡几个小时

2025-08-012

病情描述:

五个月宝宝一天睡几个小时

五个月宝宝一天睡几个小时

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  • 主任医师 解答

    五个月宝宝通常一天睡14到16个小时左右比较正常,个体差异化。

    宝宝晚上睡眠时间通常在10到12个小时左右,白天可能会睡1到3次,有可能上午睡一觉或者下午睡一觉等,需要保证充足的睡眠时间,对生长发育有好处,如果缺乏睡眠,可能导致机体抵抗力下降、头晕或者精神萎靡等。要营造良好的睡眠氛围,睡觉前避免看过度兴奋的视频,听一些轻松舒缓的音乐,不开太亮的灯。

    6个月以后可以适当添加辅食,能吃米粉或者蛋黄等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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