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血糖高怎么调理好饮食

2025-08-013

病情描述:

血糖高怎么调理好饮食

血糖高怎么调理好饮食

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  • 主任医师 解答

    血糖高调理好饮食的方法主要是控制总热量的摄入,可以选择吃些粗粮和绿色的蔬菜,一日三餐要有规律,不能暴饮暴食。

    血糖高的患者在日常生活当中要做好饮食上的合理调整,才有利于病情得到控制和辅助帮助血糖稳定的效果,首先在饮食方面要避免吃含热量太高的食物,也需要注意要以清淡的食物为主,能使体内的血糖水平逐渐有所控制和下降。

    血糖高除了要调整好饮食之外,也能适量的参加锻炼,通过锻炼方式同样可以起到辅助控制血糖的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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