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降血脂快的蔬菜是什么

2025-08-042

病情描述:

降血脂快的蔬菜是什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    降血脂快的蔬菜大多数,包括香菇、苦瓜、茄子等,但是在吃的时候要有所控制,不能短时间内摄入到体内过多。

    1、香菇

    香菇是生活当中常见到的一种菌类食物,里面含有的营养成分比较丰富,有身体所需要的维生素a,可以起到辅助降低血脂的效果。

    2、苦瓜

    苦瓜里面的营养成分相对也是比较丰富的,有身体所需要的维生素和各种微量元素,对于平时生活当中所出现的血脂升高状况也有好转和恢复作用。

    3、茄子

    在出现血脂升高的时候,可以在饮食上吃些茄子,茄子里面的营养比较丰富,有身体所需要的维生素和纤维素等,吃了之后可以帮助血脂下降。

    除了以上食物之外,也包括大蒜、芹菜,但是患者的病情比较严重,需要介入药物治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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