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姨妈期可以喝茶吗

2025-08-012

病情描述:

姨妈期可以喝茶吗

姨妈期可以喝茶吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    姨妈期一般可以适量喝茶,不会造成明显的不良影响,但要避免喝浓茶或者红茶。

    茶属于是一种比较常见的饮品,主要包括红茶、绿茶、白茶以及乌龙茶等,大多富含丰富的维生素、氨基酸以及多种微量元素和矿物质等营养成分,有比较高的营养价值,还有辅助减肥瘦身,提神醒脑,以及降三高等功效,而姨妈期一般是指月经期,会因为经血的流失而造成营养流失,使女性身体变得虚弱,适当喝茶能补充流失的营养物质,从而增强身体免疫力。

    红茶有活血化瘀的作用,可能会导致经血量增多,而浓茶则会影响睡眠质量,所以在月经期间不要喝浓茶或红茶。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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