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月经期喝红糖水到底好不好

2025-08-011

病情描述:

月经期喝红糖水到底好不好

月经期喝红糖水到底好不好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经期喝红糖水通常情况下比较好,适当的喝一些红糖水能够使月经量变得通畅。

    红糖水里面含有糖分、微量元素、维生素、铁元素等营养物质,而且还含有葡萄糖与果糖成分,在月经期间适当的喝一些红糖水,能够补充身体的能量,促进血红蛋白的合成,以及子宫收缩,从而使月经排出体外,另外还具有补血作用,有效的预防和缓解在经期期间因失血过多引起的贫血。

    在月经期间,要做好身体保暖措施,避免出现着凉,注意多休息,不要做剧烈性的运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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