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小月子坐多少天合适

2025-08-012

病情描述:

小月子坐多少天合适

小月子坐多少天合适

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精选回答
  • 主任医师 解答

    小月子坐15—30天为宜,但是与个人体质以及恢复程度有关,可以结合自身实际情况而定。

    小月子是指流产后恢复期,在此期间身体抵抗力会有所下降,可以通过加强生活护理,促进身体恢复元气。在饮食上应以清淡易消化为主,可以适当增加高营养物质如红枣当归汤、鸡丝阿胶汤、鸡蛋羹、海带鲫鱼汤、红枣小米粥等,能够起到补血养气、活血化瘀的功效,帮助身体快速恢复。

    另外也要养成良好的休息习惯,保证充足睡眠时间,避免过度劳累。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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