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免疫力低下怎么办

2025-08-012

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免疫力低下怎么办

免疫力低下怎么办

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  • 主任医师 解答

    免疫力低下需要通过合理饮食、运动锻炼、使用药物等方式进行改善,需要结合自身的具体情况,然后对症调理。

    1、合理饮食

    免疫力低下的人在平时一定要注意合理的饮食习惯,要保证各项营养均衡摄入。

    2、运动锻炼

    在生活当中要多进行一些营养运动锻炼,比如散步或者跑步等也可以增强身体的免疫力。

    3、使用药物

    如果比较严重,需要在医生指导下使用一些药物进行改善,比如当归、枸杞等,有利于增强身体的免疫力。

    除了以上比较常见的调理方式以外,也要放松精神以及工作上面的压力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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