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馒头含糖量高吗

2025-08-011

病情描述:

馒头含糖量高吗

馒头含糖量高吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    馒头含糖量一般是比较高的,所以在吃的时候一定要控制好摄入量。

    淀粉主要是由小麦制作而成的,当中的主要成分是淀粉在经过人体的消化之后会转化为大量的葡萄糖,然后在经过人体吸收之后会导致出现血糖偏高。如果自身出现了明显的血糖偏高,并且被确诊为糖尿病,在日常生活中吃的时候一定要注意,不能够一次性摄入过多。

    在日常生活中还需要注意饮食,需要做到多样化的饮食,可以适当的吃一些蔬菜或者是水果,也可以适当的吃一些优质蛋白食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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