吃完鸡蛋可以喝牛奶吗

吃完鸡蛋通常可以喝牛奶，适当喝，对身体有保养作用。

鸡蛋是一种蛋白质比较丰富食物，其中也含有氨基酸等营养成分，牛奶是高营养类食物，其中主要成分是蛋白质和钙质等。鸡蛋和牛奶当中营养成分有相同，也有不同。这些营养成分没有相互影响性，吃鸡蛋以后喝牛奶可以补充营养物质，掌握好摄入量对身体不会造成伤害。

但是在吃鸡蛋以后需要避免过量喝牛奶，否则会导致长胖可能性增加，容易引起慢性疾病发生概率增加，不利于自身保养。