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什么乏力

2025-08-012

病情描述:

什么乏力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    乏力一般是指患者能够感受到不适感,也就是表现为肢体酸软、行动无力、精神不振等。

    乏力可能是强力劳动、睡眠不足、女性生理期等原因导致,通常会出现乏力伴有其他症状,可以通过多注意休息,保证充足睡眠,注意保暖,饮食可以以清淡、易消化食物为主。如果是乏力症状,比较严重,可以到医院检查身体,明确病因,规范治疗。

    在平常需要养成良好生活习惯,避免过于激动,多吃新鲜水果蔬菜,适当参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力,需要注意劳逸结合,避免长期熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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