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孕妇补铁吃什么食物好

2025-08-012

病情描述:

孕妇补铁吃什么食物好

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  • 主任医师 解答

    孕妇出现缺铁的情况后,在平时生活中可以多吃一些含铁量比较高的食物,比如鱼肉、虾肉、牛肉、瘦肉以及羊肉等。同时也可以进食一些动物的肝脏,比如猪血、动物血以及鸡肝、猪肝等,在平时生活中也可以进食一些常见的蔬菜和水果以及豆类的食物,比如菠菜、木耳等。

    如果孕妇出现了严重贫血的情况,也可以在医生的指导下,通过服用药物的方式进行调理,常用的药物有硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等。同时也需要通过口服维生素C以及钙剂,能够促进铁物质的吸收。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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