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气血不足吃什么食物补得快

2025-08-023

病情描述:

气血不足吃什么食物补得快

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精选回答
  • 主任医师 解答

    气血不足的患者在平时生活中可以进食一些山药、枸杞及红枣等食物,可以起到辅助补气补血的作用,如果身体因为气血不足,出现了严重不适的症状,需要及时到全国医院就医。

    1、山药

    山药可以起到补脾养胃、生津益肺的功效通常可以用于治疗脾气虚所引起的食少、便溏、倦怠乏力带下尿频等疾病。

    2、枸杞

    枸杞可以起到滋补肝肾、益精明目的功效,通常可以用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、血虚萎黄、目昏不明、视力减退等症状。

    3、红枣

    红枣可以起到补中益气,养血安神的功效,通常可以用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、血虚等病症。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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