男人肾虚吃什么补得快呢

男人肾虚一般吃药补的快，比如五子衍宗丸、金匮肾气丸等，并且在日常生活中也要注意饮食调理。男人肾虚可能是由于长时间熬夜或是房事不节等因素引起的，也可能是长时间喝酒或是精神压力大造成的，不排除是先天不足所致。

1、药物

而男人肾虚通常要在医生指导下服用药物进行治疗，比较常见的药物有桂附地黄丸、右归丸等，只是男人肾虚也分为阴虚与阳虚，需要在专业医生指导下对症进行处理，并且所用药物也是不相同的。而药物通常能够对身体肾虚起到改善作用，因此男人肾虚吃药物补的相对比较快；

2、食物

男人肾虚也可以通过调整饮食结构来改善，只是对于肾虚能够起到缓解作用，无法达到药用价值，并且需要长时间的坚持，而饮食上可以吃些黑芝麻、山药、黑豆、黑米等食物，也可以吃些狗肉、羊肉、泥鳅等食物，对于肾虚有一定的滋补作用。

男人肾虚在日常生活中也要注意做好个人调理工作，尽量养成规律的作息，避免熬夜，另外也要注意同房次数避免过度频繁，同时也要避免过度自慰。