肠道功能紊乱怎样能恢复正常

肠道功能紊乱可以通过食物调理、情绪调理、使用药物等方式恢复正常，还需要根据引起的原因进行处理。

1、食物调理

肠道功能紊乱可能是长时间进食生冷、辛辣刺激性食物引起的，因此饮食上应尽量避免此类食物摄入。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜、猕猴桃、苹果等，有利于肠道恢复。

2、情绪调理

如果长时间精神紧张、压力过大，可能会导致内分泌紊乱，也会影响肠道功能。因此平时应注意保持心情愉悦，可以多参加户外活动，多与他人交流，以舒缓很紧张压抑情绪。

3、使用药物

还可以遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片、匹维溴铵片等药物治疗，能够起到促进胃动力、解痉等功效。

除上述方式外，还可以通过中医针灸的方式缓解，建议到正规医院进行检查并配合医生治疗。