睡觉太轻一有声音就醒怎么回事怎么办

睡觉太轻，一有声音就醒可能是自主神经功能紊乱、颅脑神经疾病、脑血管疾病等原因导致，可以根据不同原因采取相对应的治疗方式。

1、自主神经功能紊乱

患者自主神经功能紊乱之后，可能是因为精神压力过大的，也不排除是因为长时间休息不好的原因导致，可以在医生的指导下通过药物进行治疗，比如维生素b1片、谷维素片、多酶片等药物治疗。

2、颅脑神经疾病

颅内神经疾病发作的时候，可能会导致患者睡觉太轻，一有声音就会出现清醒，可以在医生的指导下，通过安神补脑液、维生素B、维生素B12等药物。

3、脑血管疾病

如果出现睡觉太轻的症状是不排除是因为脑血管疾病的原因引起，可以遵照医生的嘱托，通过药物进行治疗，比如天王补心丸、枣仁安神颗粒、尼莫地平片等药物。

除上述原因以外，也可能是因为长时间熬夜导致需要查明病因对症治疗。