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孕妇能吃香蕉吗

2025-08-021

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孕妇能吃香蕉吗

孕妇能吃香蕉吗

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  • 主任医师 解答

    孕妇一般是可以吃香蕉的,对便秘是有一定好处。

    香蕉里面有大量的膳食纤维以及维生素和矿物质,这些都属于人体当中不可缺少营养物质,孕妇在怀孕期间适当的吃一些能够为身体提供营养,另外也可以缓解便秘,刺激肠胃蠕动,减轻便秘引起的大便干燥以及排便困难等症状表现。但是尽量不要暴饮暴食,避免出现腹痛和腹泻等症状。

    孕妇在怀孕期间需要多吃水果和蔬菜,另外也要配合一些肉类的食物,比如猪瘦肉、鸭肉、鹅肉、羊肉等,能够满足身体对营养物质的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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