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经期能吃黄瓜吗

2025-08-023

病情描述:

经期能吃黄瓜吗

经期能吃黄瓜吗

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  • 主任医师 解答

    经期是否能吃黄瓜,需要根据个人体质辨别,不能够一概而论。

    如果女性在月经期间身体抵抗力比较强壮,可以适当吃并不会产生影响。黄瓜是属于比较常见蔬菜,还可以补充体内所需微量元素,例如维生素a、维生素b2、维生素C、维生素e、磷、钙等营养成分,可以起到提高视力、预防骨质疏松、辅助补血等功效。

    如果在月经期间抵抗力比较低下,再加上伴有恶心、呕吐、腹痛等不适症状,所以避免吃黄瓜,有可能会造成症状加重,直接会影响正常月经周期。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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