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海参可以天天吃一个吗

2025-08-021

病情描述:

海参可以天天吃一个吗

海参可以天天吃一个吗

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  • 主任医师 解答

    海参一般可以天天吃一个,但是避免一次性过量摄入。

    海参是平时生活中常见的一种药材,里边还有很多的牛磺酸和赖氨酸成分,其中也含有很多的胶原蛋白以及蛋白质,在生活中适当的选择以后,能够有效的补充大脑所需要的一些营养成分,同时也可以提高大脑记忆力。但是避免一次性过量摄入,因为过量摄入以后可能会增加胃肠道的负担,甚至还会诱发消化不良的症状,比如腹部疼痛和腹泻。

    在平时生活中,药物应该放在阴凉干燥的环境当中,草酸也应该在医生的指导下正确服用药物,以免使用药物不当影响了个人的健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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