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胆固醇偏高能吃鸡蛋吗

2025-08-022

病情描述:

胆固醇偏高能吃鸡蛋吗

胆固醇偏高能吃鸡蛋吗

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  • 主任医师 解答

    胆固醇偏高通常是能吃鸡蛋,但要适量而止,不要一次性吃太多。

    鸡蛋当中的营养成分比较丰富,含有各种蛋白质、维生素、微量元素,适当吃一些能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力。但如果自身胆固醇偏高,要适量吃鸡蛋,不要一次性吃太多,因为鸡蛋当中含有丰富胆固醇,过量吃鸡蛋就有可能会导致胆固醇升高。

    日常生活中要养成良好生活习惯,可以适当进行运动锻炼,还要改善个人饮食结构,多吃富含维生素水果和蔬菜,能够降低胆固醇含量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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