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西洋参什么时候喝效果最好

2025-08-021

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西洋参什么时候喝效果最好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    西洋参通常在早餐后一小时服用效果比较好,但具体要根据个人的时间决定。

    西洋参作为伪名贵中药材,具有缓解疲劳、促进神经兴奋、清热生津,滋阴补气等作用。西洋参在服用时早餐后服用可以有效减少对身体的刺激,并且早餐时多吃含有蛋白质的食物,可以帮助西洋参的药效发挥,能在一定程度上消除疲劳感,能补充能量,记到提神醒脑作用。

    西洋参属于中药材,在服用时要做好饮食上的调整,不要吃辛辣和刺激性食物,避免影响到药效的发挥。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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