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减肥可以吃牛蛙吗

2025-08-022

病情描述:

减肥可以吃牛蛙吗

减肥可以吃牛蛙吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    减肥一般是可以吃牛蛙的,但是不能够过度的摄入,因为过度摄入也可能会对减肥效果造成影响。

    减肥期间需要严格注意好饮食控制,需要控制好一天总热量的食物摄入,而牛蛙是属于生活当中比较常见的一种食物,当中所含的热量不是特别的高,还能够满足身体所需要的部分营养物质,所以在减肥期间可以少量的吃一些。

    减肥期间需要多吃一些蔬菜或者是粗粮,既能够达到增加饱腹感的效果,还能够达到减肥的作用,比如燕麦或者是玉米、菠菜等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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