主任医师 解答
当我们发现自己的身体体温比别人的温度高时或者感到冷,都会习惯性的那体温计来测量体温,但是人们往往不会正常的认识到多少温度才算是发烧,觉得稍微有点高就吃药或者打针治疗,久而久之造成身体免疫力下降。那么当身体体温37度时属于发烧吗?
通常来说37度不算发烧,这样的体温是在正常的体温范围内的,而一个正常的小儿的体温也在36.9度到37.5度之间。
正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃之间;在口腔处为36.2℃-37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃-37.2℃之间。通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热,不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。
幼儿因体温调节中枢功能不稳定,新陈代谢较旺盛,体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动,安静时体温较低,活动时体温较高,清晨2点-6点,体温最低,下午2-8点体温最高,波动幅度约为0.6℃左右。
所以说,孩子的体温温度是会随着他所在环境的问题变化而变化的,只要孩子没有出现别的症状就没问题。
如何正确量婴儿体温
1、测量腋温比肛温好
因肛温必须插入肛门内,对宝宝较具刺激性,腋温则较温和。
2、三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪
耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定;水银温度计则较电子温度计准确。
3、使用前将水银柱甩至36℃以下
如此测量到的体温才准确。
4、需测量足够时间
如果测量的时候温度计是放在腋下的话,需要五分钟的时间,肛门处的话只要一分钟就可。
5、肛表要先润滑
测量肛温前,需先在肛表上涂上润滑膏,然后插入肛门内2公分即可。
6、洗澡、饮食、运动后不可立即量体温
洗澡后要半个小时才能测量体温;吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后,其体温在38-38.5℃之间,应先休息半小时后再量,不宜遽然诊断为发烧。
人的体温需要维持在一定的水平才能保持健康和躯体的运转,如出现体温偏低和体温偏高,对我们的健康乃至生命都是非常危险的,如果体温偏高,可以适当减少衣服,多喝水,吃退烧药等,正常人腋下温度为36~37度,所以37度不算发烧。
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