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孕妇喝绿豆汤能减肥吗

2025-08-022

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孕妇喝绿豆汤能减肥吗

孕妇喝绿豆汤能减肥吗

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  • 主任医师 解答

    孕妇喝绿豆汤一般不能减肥,因为孕妇在怀孕过程中需要更好进行营养供给。

    绿豆汤具有解毒功效,可以有效预防中暑,绿豆中含丰富的蛋白质和维生素,能够有效提高身体抵抗力,绿豆汤能够促进肠道蠕动,提高人体消化能力,能够预防便秘出现,也可以促进抑制脂肪堆积,同时可以对其进行分解。如果怀孕期间想要达到减肥目的,需要适当参加体育锻炼,比如散步、游泳瑜伽等。

    孕妇在怀孕期间多注意休息,避免过度劳累,养成良好生活习惯和饮食习惯,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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