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哺乳期能吃蛋糕甜点吗

2025-08-022

病情描述:

哺乳期能吃蛋糕甜点吗

哺乳期能吃蛋糕甜点吗

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  • 主任医师 解答

    哺乳期一般能吃蛋糕甜点,需要适量摄入,还需要适当吃一些高营养的食物,能够补充体内足够能量,有助于乳汁质量提高。

    哺乳期是一种比较特殊的时期,可以适当吃一些蛋糕,蛋糕里面含有的物质能够补充体内所需的能量,也能刺激食欲,对于食欲增强以及精力补充会有帮助作用。但是避免过量摄入,蛋糕里面含有糖分多,不仅会导致自身无法代谢,容易引起脂肪堆积,还可能会引起血糖升高。哺乳期如果出现了高血糖,通常不能吃蛋糕。

    哺乳期通常需要养成规律的作息时间,也要多吃一些鸡蛋、牛奶、牛肉、虾肉、鱼肉等食物,可以促进人体蛋白补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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