银杏可以天天吃一些吗

银杏一般情况下是不可以天天吃的，但是也需要根据每个人吃银杏的多少判断，如果在生活当中只是每天少量的吃一些，不会产生不良的影响，如果影响每天大量的吃，很可能会伴随着有胃中毒的反应。银杏虽然是生活当中比较常见到的一种坚果，吃了之后会起到辅助止咳化痰的效果，但是不可以每天大量的进入体内。

银杏大多数不要天天吃，不能因为自己喜欢吃银杏而每天摄入到体内，影像里面含有一定的氢氰酸毒素，而且毒性是比较强的，在平时生活当中，如果每天吃银杏会导致这些毒素不能被肝脏分解掉或者排除到体外，如果存留在体内过多之后，很可能会伴随着有中毒的反应，也会引起恶心呕吐以及头晕等，需要及时到医院就诊和治疗。

银杏最好不要天天吃，虽然在生活当中吃些银杏果，能起到辅助止咳化痰的效果，也能帮助润肺，但是吃的时候要有所控制，可以选择吃两颗或者是三颗，在疾病比较严重的情况下，不能只是单独地通过吃银杏改善吃的时候，可以选择间隔一段时间适量地摄入到体内，避免每天摄入到体内后，会产生一定的中毒反应。