经常吃榴莲有什么副作用

经常吃榴莲有可能会引起身体上火，也可能会有肠道堵塞或者是引起血糖升高，具体症状不能完全确定，因为榴莲平时在生活当中经常吃的多少不一样。虽然榴莲是生活当中营养价值极高的水果，里面含有的营养成分也比较多，但是在生活当中是不可以长时间大量摄入到体内的。

1、身体上火

榴莲虽然营养价值比较丰富也比较高，但是属于热性水果也是热带所产的一种水果，在生活当中如果经常吃，而且吃的比较多，很容易引起体内有燥热上火的症状，同样会引起牙痛以及口腔溃疡等症状。

2、肠道堵塞

榴莲里面含有大量的纤维素，而纤维素摄入到体内后是不容易被肠道所吸收的，如果纤维素摄入过多，很可能会存留在肠道内引起肠道堵塞以及腹部膨胀等不良的症状。

3、血糖升高

榴莲里面含有的糖分也比较多，属于一种特别甜的食物，如果生活当中经常吃榴莲或者是摄入的比较多，很可能会导致体内有大量的糖分存在不能被利用和排除到体外后会引起血糖升高，部分患者会诱发出糖尿病。