柏子仁泡水喝的功效

柏子仁泡水喝的功效具有养心安神、提高记忆力、润肠通便、补血补气等功效。柏子仁是常见的一种药物，可以用来泡水喝，通常药物的副作用并不是特别的明显，应该遵医嘱正确的饮用。

1.养心安神

柏子仁泡水喝能够提到比较好的养心安神效果，柏子仁是比较常见的一种中药，属于常见的养生食物，里面含有丰富的油脂，药用的价值比较高，通常情况下对于心神不宁所引起的头晕等临床的症状，能达到比较好的养心以及安神目的。

2.提高记忆力

柏子仁泡水喝长时间饮用能起到比较好的提高记忆力效果，对于健忘能起到一定的辅助作用，通常对于年龄比较大的人群，可以适当的使用白子仁泡水喝。

3.润肠通便

柏子仁泡水喝能起到润肠通便的效果，能用于促进肠道的蠕动减少食物在肠道里面堆积的时间，对于便秘或者大便干燥的人群能起到比较好的改善作用。

4.补血补气

柏子仁泡水喝具有补气补血的功效，通常是和气血不足所引起的心悸，头痛头晕以及脸色苍白等临床症状的治疗。