人在呼吸时为什么膈肌收缩

人在呼吸时膈肌收缩这属于一种正常现象，主要是在吸气的时候会促使肋间肌收缩，肋骨向上向外运动，使胸廓的前后径以及左右径增大，伴随膈肌收缩现象。

呼吸过程当中不仅会伴随膈肌收缩，另外一个出现胸部改变，这属于正常的生理现象，是不需要进行特殊治疗的，但是在日常生活当中一定要密切观察呼吸的频率是否正常，每分钟的呼吸频率是在16次到20次之间。

在生活当中需要多进行一些有氧运用锻炼，比如散步或者跑步等，能够增强自身的免疫力与抗病能力。